—— 参加省水利厅第八届“水利青年杯”篮球比赛有感

   （郑伟）“打江山容易，守江山难。”

    在荣获省水利厅第七届“水利青年杯”篮球赛冠军之后，省汉江局篮球队更是刻苦训练，蓄势待发。

    熟悉的场地，熟悉的教练，熟悉的节奏。包括我在内的12名篮球运动员深知肩头沉甸甸的责任和重担，红绿相间的篮球场上，我们许下承诺，不畏艰难，不忘初心，让我们的篮球队开启新的征程，让我们的梦想再次启航。

刻苦训练  一路同行

    3月13日，省汉江局篮球队封闭式训练在天门分局拉开了帷幕。

    “来到这里，既是缘分、兴趣，也是责任和使命。再次相聚，希望大家尽最大的努力再次圆满完成汉江局党委交给我们的任务，特别是不要有怠惰情绪、松懈思想，不要抱着上一届冠军的奖牌睡大觉。”动员会上，王南中主席这样说。

    “铁一样的纪律就是为了打造一支‘特别能吃苦、特别能战斗’的篮球队伍，训练阶段一切行动必须听从王晓柱领队和欧阳教练的指挥。”王南中主席再次强调。

    在王晓柱领队的精心安排下，训练作息时间定为清晨五点半到下午六点。在单位习惯八点上班的我们，清晨五点半是所有队员的噩梦，每日清晨哨声响起时，宿舍里是“哀鸿一片”， 每次哨声结束，意味着一天的训练即将开始。

    但这并没有消减我们对篮球的热情，也没有阻挡我们每天训练的脚步。

    天微微亮，太阳还躲藏在云中，我们已经开始了清晨的训练，拉伸运动、半小时长跑、仰卧起坐、百米冲刺等训练科目在太阳悄悄升起中一项项完成。训练中火红的太阳，折射在天门分局宿舍的玻璃上，显得格外美丽，但满头大汗、气喘吁吁的我们，已无暇顾及美景了。

    三月的阳光虽然没有那么毒辣，但紫外线依然强烈。我们不知疲倦地进行着基本功训练，上午两两一组传接球、运球，个人滑步防守训练；下午进行队内对抗赛和战术演练。

    一周的高强度训练之后，队员们身体纷纷出现了疲劳期，有的队员身体受伤了，有的队员抱怨受不了了，你说我黑得像非洲人一样，我调侃你晒得跟个熊猫似的。训练效果不是很明显，王领队和教练看在眼里，并没有责怪大家，而是给受伤的队员买药，让他们做理疗，并与他们谈心交流，在训练中慢慢减压，这样的“强心剂”来的很及时，不久之后，所有的队员都调整好了情绪，生龙活虎地投入到了紧张的训练中。

积攒经验  厚积薄发

    篮球比赛光有训练是不够的，必须在实战中积攒经验。为克服耐力训练中的疲劳或反复重复某一技术动作的枯燥，领队和教练提出了“以战代训”的训练方法，通过实战的方式提升球技，总结经验，吸取优点。

    在与岳口高中篮球俱乐部比赛中，我们知道了队员间合作意识的重要性，也知道了什么是团队篮球，怎么去信任、相信自己的队友；与仙桃市篮球俱乐部友谊赛中，我们明白了怎么去阅读比赛，了解对手；与钟祥市旧口镇篮球俱乐部友谊赛中，我们理解了心态的重要性，更是学会了怎么样去调整自己的心态；与监利县新沟镇篮球队友谊赛中，我们学会了坚持，就算暂时落后了，但也不要轻易放弃；在奋战潜江篮球队时，更是让我们知道了奋力拼搏，会收到不一样的效果。

    正是这种“以战代训”的训练方法，让汉江局篮球队积累了经验，寻找了“短板”，提高了球技，锻炼了心态，更是为后期日常训练制定完善计划打好了基础，为最后的冲刺增强了力量。

齐心协力  再创辉煌

    4月16日，省水利厅第八届“水利青年杯”篮球赛正式打响。

    我是带着一种紧张和激动的心情来到这里的，紧张是因为带着沉甸甸的任务而来；激动是因为再次和兄弟们为了同一目标而战斗。

    在小组赛中，汉江局的队员们英姿飒爽，充满朝气地展现了汉江局的精气神。一次次精彩的配合、传球、投篮都彰显了队员们团结、积极的优良作风，每一次拼抢、倒地都显示了队员们的锲而不舍的拼搏精神。

    在汉江局领导的热切关怀中，在整个汉江流域干部职工的热烈期待中，队员们齐心协力，顽强拼搏，一路“攻城拔寨”，连克对手。在与水文局进行的半决赛中，前两节比赛争夺激烈，比分僵持不下，相当焦灼，在第二节休息期间，王南中主席在一旁提出上线领防，不伸手犯规，内线采取包夹的防守战略，在第三节比赛中，队员们更是顽强拼搏，敢打敢拼，凭借着一股子韧劲将比分扩大，挤身于决赛。

    4月20日，决赛如期进行。汉江局啦啦队声势浩大，呐喊声、锣鼓声响彻整个篮球场，彩旗更是传递着力量，飘扬在篮球场馆的每个角落。

    决赛是那么激动人心，扣人心弦。在与水职院的比赛中，由于前面五战五捷，队员们过于兴奋激动，同时，大多数队员曾经又是水职院老师们的学生，在比赛中略有放松，没有放开手脚，迟迟未进入状态，导致比分一直处于“悬崖”边缘。第二节比分在24：20的时候，欧阳教练发现苗头不对，立刻叫暂停，可他并没有调整战术，而是把队员们聚焦在一起，说道：“球场如战场，大家要克服对老师们的敬畏之心，既然上了战场，我们就要以最真实的状态，赛出自己的水平，这才是对老师们的最大尊重。”这鼓舞人心的话语放松了大家的心情，在第三节队员们赛出了实力，将比赛推向高潮。

    结束哨声响起，汉江局篮球队以53：36的比分遥遥领先水职院篮球队，刹那间，欢呼声、呐喊声、尖叫声响彻了整个篮球场，汗流浃背的队员们紧紧抱在一起，那一刻，我们感觉所有吃的苦、流的汗都是值得的！

    训练、比赛总有许多让人无法忘却的东西，生活中的酸甜苦辣，成为一生中最宝贵的东西，其实生活不只有篮球，也有那珍贵的友谊和美好的回忆。在那种相互鼓励、相互关心、相互帮助的日子里，大家每天一起克服枯燥单调的训练，一起克服伤病，一起面对欢笑失落的友谊赛，只为共同的目标而努力奋斗。这些经历我铭记于心，让我前行，助我成长。

    “其实，人生就是一场比赛，有辉煌有低谷，在辉煌时保持云淡风轻，在低谷时不放弃希望，才是精彩的，才是无怨无悔的。”这就是我在篮球赛中最大的感悟﹗